От автора: Конечно, в этом материале я описала далеко не все привычки и на эту тему можно писать бесконечно (Это те некоторые, которые за несколько минут пришли в голову)
Есть женщины, которые большую часть времени лучезарны и искренне счастливы. У них, конечно тоже случаются периоды грусти и сложностей, но они как будто мимолетны и не задерживаются в их жизни. (на собственном опыте и ощущении жизни :)). А есть, и таких в России, к сожалению, большинство, которые вечно чем-то недовольные, часто уставшие(если не всегда) и привыкшие вечно преодолевать проблемы…. Чем же отличаются привычки в действиях и делах у этих типов женщин?
Что делать, чтобы чувствовать себя счастливой и жить в ресурсе?
1. Знание куда вы идете
У тех женщин, которые любят жизнь и жизнь любит их всегда есть собственный путь, планы и цели и они идут по этому пути. Женщины вечно уставшие следуют чужими путями и удовлетворяют окружающих. Для них очень важно общественное мнение, а собственное построено на ДОЛЖЕН и НАДО
2. Окружение
У тех женщин, которые любят жизнь и жизнь любит их, окружение яркое, позитивное, лучезарное. Развивающее и оптимистичное.
У “Уставших женщин окружение сплошь состоит из “жертв”, окружение проблемное и вечно жалующееся на жизнь. В нем принято друг друга жалеть, а о радостях говорить неудобно “вдруг сглазят!”
3. Сбалансированная уверенность в себе
У тех женщин, которые любят жизнь и жизнь любит их, “Нет” крайностям: гордыня или ничто? Лучше гармония и равновесие: (ассертивность=здоровые психологические границы+права ассертивного человека). Уважение к себе и понимание, что окружающие хорошие люди. Любящий родитель для себя и благодарная женщина для близких. С легкостью говорит комплименты и делится радостью.
У “Уставших женщин” то гордыня и высокомерие, то ощущение полной никчемности.
4. Отношение к критике
У тех женщин, которые любят жизнь и жизнь любит их, есть привычка сравнивать себя только с собой и развиваться индивидуальным путем.
У “Уставших женщин” привычка сравнивать себя с другими, то завидуя, то самоутверждаясь, что у кого то еще хуже.
5. Ожидания
У тех женщин, которые любят жизнь и жизнь любит их, нет ожиданий и “должен” по отношению к другим, она умеет спокойно попросить и вполне понимает, что ей могут отказать. Привыкла уметь удовлетворять свои потребности здоровым способом.
У “Уставших женщин” привычка ждать удовлетворения своих потребностей от других. А при недополучении — обижаться на них и накапливать претензии. Просить для нее унизительно.
6. Не прощать, а принимать
У тех женщин, которые любят жизнь и жизнь любит их, нет понятия “простить”. Есть понятие “принять и понять” сторону другого. Никому не нужно никакое прощение, просто каждый в нашей жизни смотрит на этот мир по своему. Прощение — это значит вы обиделись, а обида ей не свойственна.
У “Уставших женщин” привычка обижаться и потом, в лучшем случае, тратить огромное количество сил и энергии, чтобы в своем внутреннем театре, простить. Причем, при каждом удобном случае, снова вспомнить о том, на что обиделась своему обидчику.
7. Действия и разговоры
У тех женщин, которые любят жизнь и жизнь любит их, привычка Действовать, а не говорить и думать впустую. “Нельзя словами вывести себя из проблемы, в которую вы поместили себя действиями”. Перевод проблемы в Задачу. Привычка думать, что все решаемо, важно найти путь и ресурсы. Или извлечь опыт.
У “Уставших женщин” привычка много рассуждать о том, что нужно сделать, но мало делать из этого важного. Откладывать на потом, оправдываясь занятостью или проблемами.
8. Быть Женщиной
У тех женщин, которые любят жизнь и жизнь любит их, полное осознание, что они женщины и это их ресурс и предназначение. Уход, макияж, спорт — сила воли, желание быть яркой и живой, — все это они делают ежедневно, с удовольствием и, в первую очередь, для себя.
У “Уставших женщин” привычка заботиться о себе через силу, как тяжкая обязанность и если делать это, то ради кого-то.
9. Ответственность
У тех женщин, которые любят жизнь и жизнь любит их, привычка во всех жизненных ситуациях брать ответственность на себя.
У “Уставших женщин” привычка перекладывать ответственность за свои действия, чувства и мысли на других.
10. Отношение к прошлому
У тех женщин, которые любят жизнь и жизнь любит их, привычное Умение вычерпывать плюсы из опыта. Учиться на своих ошибках и говорить себе “Хорошо, что это произошло со мной, я из этого сделала вывод, получила полезное, плюсов много в каждой ситуации”
У “Уставших женщин” привычка страдать по-прошлому, обесценивать прошлое. А вот если бы тогда, то я бы сейчас… Или прошло и прошло, забыли…
Проверьте свои привычки и может быть какие-то стоит поработать и поменять?
Лилия Валерьевна Левицкая (Полякова)
Поделись этой интересной статьей с подругами, пусть они тоже будут в курсе!
Источник
