Дженнифер Кинг часто спрашивают, беспокоит ли ее возраст, на что она всегда отвечает одно и то же: “Старение и смерть — естественные этапы жизни, но мне нравится думать, что я проживаю их по-своему, со всей своей грацией и достоинством, на которые я способна.”
Существует ли более идеальный ответ? Дженнифер родилась и выросла в США в штате Южная Каролина. И, кажется, она отыскала секрет, как в 50 лет выглядеть на 30.
Как такое возможно? Скорее всего, вы ожидаете услышать о каком-нибудь чудодейственном препарате, но дело вовсе не в нем. Секрет молодости Дженнифер банален и заключается в том, что она придерживается здорового образа жизни-правильно питается и регулярно занимается спортом.
В интервью британской газете Daily Mail Дженнифер рассказала:
Я занимаюсь спортом преимущественно на свежем воздухе. Из еды отдаю предпочтение различным блюдам из рыбы и овощей. Не приемлю для себя полуфабрикаты, фастфуд и продукты, содержащие много сахара.
Известная под псевдонимом ”Девушка с фермы”, Дженнифер делится секретами красоты и программами своих тренировок. На ее канал в YouTube подписано более 155 000 человек.
Дженнифер является очередным доказательством того, что молодость в первую очередь идет изнутри и нет лучшего лекарства для ее сохранения, чем правильное питание и физические упражнения.
Что вы думаете о ее советах? Если вам понравилась эта статья, не забудьте поделиться ей с друзьями и близкими!
Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!
Источник
